shamanic.breath

Beschreibung

Pranayama – was ist das eigentlich? Der Begriff setzt sich zusammen aus "Prana" (Lebensenergie/Atmung) und "Ayama" (beherrschen, kontrollieren). Pranayama bedeutet also schlicht und einfach, die Lebensenergie zu kontrollieren, und das geschieht hier durch gezielte Atemübungen. Löse Blockaden und entdecke dein wirkliches Potential! Die Sitzungen finden hauptsächlich in der Natur statt. Gruppentermine: Hier erwarten dich verschiedene Atem,- & Meditationstechniken. Die Gruppengröße ist auf max. 12 Teilnehmer/innen begrenzt. Preis pro Person: 18 € pro Termin á 60 Min 10-er Block: 150 € Einzelcoaching: Du bist nicht so der Gruppentyp und möchtest gerne alleine oder mit deinem Partner/in in die Welt des Breathworks eintauchen? Bei einem 1:1 Coaching wird viel mit dir passieren - Gerne begleite ich dich bei deiner einzigartigen Reise. Möchtest du also eine komplette Breathwork Reise zu dir Selbst antreten (15 Sitzungen) melde dich bitte bei mir (die Plätze sind begrenzt) Häufig gestellte Fragen: "Philipp, kann es sein, dass mir während der Sitzung die Tränen kommen ?" Ja, das kann durchaus passieren - aber das soll so sein. Es können sich Blockaden welche sich tief in dir drin verankert haben, lösen. Stell es dir so vor wie wenn man einen Fluss durch einen Damm aufstaut. (Fluss = Energie / Damm = Blockade). Wenn ein Damm bricht, oder geöffnet wird - so wird recht schnell sehr viel Energie freigesetzt. Danach normalisiert sich der Fluss wieder. "Philipp, muss ich da auch oft und lange die Luft anhalten - ich kann das nicht!" Ja und nein. Es gibt KEIN MUSS bei den Übungen. Jeder/e soll seine/ihre eigenen Grenzen respektieren und wahrnehmen. Das ist absolut nicht schlimm. Es ist kein Wettkampf. Auch hier gilt: Übung macht den Meister. "Philipp, ich habe Bluthochdruck und/oder Herzprobleme, darf ich das überhaupt machen?" Keine Angst. Bei einem ausführlichen Erstgespräch wird das alles geklärt. Natürlich kannst du Übungen machen. Es gibt ein paar Atemübungen, die du nicht machen darfst, aber darüber werde ich dich ausführlich informieren. Mehr Infos findest du auf meiner Instagram Seite: shamanic.breath Ich freue mich auf euch! Namasté Philipp